Hitre zanimivosti

    Psihologija

    NEPRESPANI STE BOLJ LAČNI

    Kdor spi premalo, se mu v telesu sprožijo procesi, ki povzročajo pridobivanje teže. Pomanjkanje spanja namreč vpliva na hormona leptin in grelin. Prvi sporoča možganom, koliko energije imajo na voljo in kako na... Več...

    Zajtrk in hujšanje

    Če ste izpustili zajtrk, potem vam pogosto okrog 11. ure zmanjka motivacije za delo, počutite se slabo, ne morete zbrano misliti in dobite neustavljivo željo po čokoladi. In Kaj naredite? Samo en košček čokolad... Več...

    Ženska boginja

    Modra ženska, polna miline in sočutja, hkrati pa odločna in trdna. To je ženska boginja. Po naše baba. Vemo, da danes naslavljamo babe slabšalno. Spominjam se, da so, ko sem bila še otrok, rekli: »Baba ima samo... Več...

    Negativno razmišljanje zakisa misli in telo

    Ogromno svoje pozornosti namenimo razmišljanju o tem, česa ni - od odnosov, denarja, do zdravja, spanja in politike. Nato gre ogromno energije v razmišljanje o tem, česa je preveč. Razmišljamo o vremenu - enkra... Več...

    Samozaupanje, samozavest in ljubezen do sebe

    Samozaupanje, samozavest in ljubezen do sebe nimajo povezave z zunanjim svetom – vse je v našem srcu. Res pa je, da je za to, da bi zgradili samozaupanje in samozavest, potrebno delo na sebi. Mnogi se izgubi... Več...

    Resveratrol in njegovi učinki na naše telo

    Resveratrol je snov, ki jo dobite v rdečem vinu, deluje proti staranju kot tudi pri izboljšanju in preprečevanju degradacije vida in možganov. Resveratrol je snov, ki jo najdemo v kožici grozdnih jagod, boro... Več...

    Vaje vrelec mladosti in njihova učinkovitost

    Pogosto naredimo spremembo šele takrat, ko nas življenje »pahne« čez rob. Takrat se prebudi bojevnica v nas, ki nas popelje do novega znanja, nove energije, in predvsem do odločnosti, da je treba nekaj spremeni... Več...

    Preden greš... ↓

    Ti pošljemo izbor TOP vsebin raje na email?

    Omogočamo ti hitro odjavo in 100% spoštujemo tvojo zasebnost.

    Izbor TOP vsebin na tvoj email ↓

    Omogočamo ti hitro odjavo in 100% spoštujemo tvojo zasebnost.