Search

Zdravje

Home

Simptomi gripe in prehlada…med menstruacijo

Žensko telo gre skozi spremembe vsak mesec – seveda med njih prištevamo tudi menstruacijo! Menstrualni cikel zaradi hormonskih sprememb velikokrat povzroči neravnovesje na fizični in emocionalni ravni. Nekatere... Več...

Tople besede spreminjajo svet

Največja bolezen družbe je nevoščljivost. Raje navržemo par negativnih komentarjev, češ, to kar drugi naredi, ne doseže niti mojih gležnjev, kot pa, da pohvalimo pogum nekoga, ki se trudi. Zanimivo se mi zdi d... Več...

Resnica je samo ena. MOJA!

Na svojem karmičnem potovanju smo v sedanje življenje prenesli izzive, ki jih moramo izživeti in s tem tudi prekiniti krog situacij, ki se nam tako rade ponavljajo. Če dobro pogledamo, smo naše težave iz otrošt... Več...

Nova vadba s Tanjo: Štirje letni časi

V Pilates centru Tanergija® so pripravili novo obliko vadbe, imenovana Štirje letni časi. Pri vadbi gre za poglobljeno spoznavanje s svojim lastnim telesom, tako navznoter kot navzven. Zakaj takšno ime? Ker v... Več...

Zdravi energijski zalogajčki – oreščki

Dobri možje so v decembru kot vedno prinesli tudi oreščke in suho sadje. Pa jih tokrat vzemimo pod drobnogled, saj je škoda, da bi pozabljeni obležali v kotu poleg nezdravih decembrskih sladkarij. Lahko bi rek... Več...

Samozavest nastaja z izkušnjami

Vsak ima svojo definicijo samozavesti. Za nekatere je to pogum, za druge izražanje sebe, za tretje nekaj povsem novega. Moja definicija samozavesti je, da se zavedam sama sebe. Torej: Zavedati se samega sebe, s... Več...

Adijo Glavoboli

Ste med tistimi, ki jih pogosto muči glavobol*? Med tistimi, ki namesto, da bi uživali v življenju in vsem, kar jim življenje nudi, čutijo le bolečino? Čeprav so oblike glavobolov, njihova jakost in trajanje re... Več...

Spoznajmo se in spremenimo.

Ljudje, ki se odločijo spremeniti svoje življenje, se pogosto znajdejo na točki, kjer med njimi in želenim ciljem zeva ogromna luknja. Zdi se, da je cilj nedosegljiv in luknja nepremostljiva. Ni res. Tukaj se p... Več...