“Srečna hrana”

Določena hrana lahko tudi pozitivno vpliva na naše počutje, saj se ob le-tej sproščajo hormoni sreče, kar se odraža v našem dobrem počutju. Preverite, katera hrana ima takšen vpliv, saj smo jih nekaj izmed takš... Več...

Ali kažete znake anksioznosti?

Stres je pomemben dejavnik v našem življenju, saj nam kar naenkrat  lahko začne spreminjati življenje, če ga je prisotno preveč. Kaže se lahko v obliki anksioznosti, ki niti najmanj ni prijetno stanje, saj v na... Več...

5 razlogov zakaj so skrbi odveč

Ne govorimo o pozitivni skrbi za telo, zdravje. Ne, govorimo o negativnih skrbeh, ki jih povzročajo negativne misli, ki začnejo usmerjati naše življenje, če se jim prepustimo. Poglejte si kaj si zakaj so skrbi ... Več...

Ne bodite kot “večina”!

Zanimivo, kako hitro se lahko »navežemo« mišljenja drugih ljudi, le zato, ker smo pod vplivom njihovega mnenja, ker sami  ne znamo razmišljati s svojo glavo in s srcem. Razkrivamo vam, kako okrepiti svojo ident... Več...

Hrana, ki dokazano zvišuje libido

Če ste v zadnjem času pri sebi zaznale padec libida obstaja velika možnost, da so zato krive vaše prehranjevalne navade. V kolikor se borite z napihnjenostjo ali drugimi podobnimi težavami je seveda popolnoma n... Več...

Razkrinkali lažnivega prosjaka!

Poglejte, kaj se je zgodilo, ko sta dve punci razkrinkali prosjaka. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pT5NaSJNvpU Vir: Youtube Foto: Instagram... Več...

Skladbe, ki opevajo soboto!

Poglejte si skladbe, ki opevajo današnji dan v tednu, soboto.  https://www.youtube.com/watch?v=8DNQRtmIMxk https://www.youtube.com/watch?v=5OFWClUVYME https://www.youtube.com/watch?v=t2UZ7BGRkE4 htt... Več...

Nizkokalorični, a ultra zdravi! (1. del)

Recepti namreč! Kot kaže se nas velika večina po napornem prazničnem decembru trudi bolj zavedno jesti in svoje jedilnike popestriti z zdravo in okusno hrano. Tokrat smo za vas pripravili dnevni jedilnik, ki va... Več...

Je to res vaša najboljša prijateljica?

Velikokrat obstanemo z ljudmi, ki na nas ne vplivajo pozitivno in to zgolj zaradi navade, ki je železna srajca in vam lahko velikokrat škodi. To lahko opazimo tudi pri najboljših prijateljih, pri katerih se čez... Več...