7-minutne vaje za trebušne mišice

Večina ljudi ima šibke trebušne mišice in tudi notranja stegna. Problem ne leži le v samozavesti, saj ta težava lahko privede do drugih, resnejših posledic. Šibke mišice so pogosto vzrok številnih bolečin, še p... Več...

Planinska pomoč Nepalu po potresu

Slovenski planinci in alpinisti pogosto obiskujemo Nepal, poleg tega Planinska zveza Slovenije že dolga leta sodeluje s Planinsko zvezo Nepala, 35 let je tudi vodila šolo za gorske vodnike v Manangu. Ker želi p... Več...

12 univerzalnih resnic o ljubezni

Večno vprašanje: Kaj naredi zvezo uspešno? Tukaj je napisanih 15 stvari, ki veljajo za najbolj bistvene in univerzalne resnice o ljubezni! 1. Ljubezen je občutek. In kot vsak občutek, tudi ta lahko p... Več...

7 zapovedi pred barvanjem las

Če razmišljate o spremembi ali želite obnoviti vaš videz, je spodaj 7 življenjskih nasvetov, ki se jih splača prebrati. 1.) Barvajte se doma: Ko govorimo o odlični barvi las, lahko preskočite lepotni salon in ... Več...