V zadnjem desetletju ves čas spremljamo, da je potrebno v življenju najti nekakšno ravnovesje – vse več je govora o tem, da le zdravo življenje in zdrava prehrana za srečo in zadovoljstvo nista dovolj.
Ljudje, ki so že našli svoj fukos, cilj in ravnotežje, so veliko bolj produktivni, dosegajo boljše rezultate in so nasploh bolj pozitivni.
Pravzaprav je celoten proces doseganja ravnotežja precej bolj enostaven kot si morda predstavljate; sledite tem trikom in tako vaše življenje vnesite ravnotežje, ki ga potrebujete!
- Ugasnite se!
S tem apeliramo, da izključite vsa socialna omrežja, ugasnite televizijo in telefon. Vsaj za vikend – in brez izgovorov! Nič ni tako pomembno, da nebi moglo počakati en dan. Vaši možgani se bodo tako spočili, bonus pa je tudi, da boste tako več časa dejansko preživeli z družino in prijatelji.
- Ravnotežje, ravnotežje…
Povsem običajno je, da ste včasih raztreseni in v norem svetu ne (z)morete najdi ravnotežja – morda ga celo nikoli ne boste… To včasih preprosto ni mogoče – zato se naučite reči NE stvarem, ob katerih se slabo počutite in začnite ceniti, kar imate! Bodite neusmiljeni!
- Pazite na zdravje
Saj veste kako pravijo; zdravje je naše največje bogastvo, čeprav se tega največkrat zavedamo šele, ko je že prepozno. Zdravje zares vpliva na celoten proces vašega življenja – če boste zdravi, bo opravljanje vsakdanjih opravil in ostalih obveznosti veliko lažje in bolj kvalitetno. Narastli bosta tudi produktivnost in občutek sreče.
Da vam zdravje nebi »ušlo iz rok«, ga obesite za vrat – amulet, ki skrbi za zdravje in zajema celotni proces zdravljenja, lahko najdete in naročite na tej povezavi.
Simbol za zdravje zajema celotni proces zdravljenja, ki ga sproži in hkrati končni cilj popolnega ozdravljenja. Uporabljamo ga za izboljšanje splošnega zdravstvenega stanja vseh teles (snovnega, astralnega, mentalnega in spiritualnega), za ponovno vzpostavitev zdravega ravnovesja v telesu in za preprečevanje nastopa bolezni.
- Adijo, toksini!
S tem ne mislimo (samo) na hrano, marveč predvsem na vse slabo, ki vas obkroža. Iz svojega življenja odstranite toksične ljudi – lažnivce, patološke negativce in tiste, ki se neprestano pritožujejo – ter naredite prostor za nove stike, ki vas bodo osrečili in vam lepšali dneve. Če se toksičnih ljudi ne morete popolnoma znebiti, poskušajte stike z njimi spraviti na minimum.
- Čas za vas
Nekaj časa v dnevu namenite sebi – naj bo to vaš alone time. Čas, ko boste sami s svojimi mislimi in občutki. Verjetno sprva ne bo lahko, sploh, če imate veliko dela in ste neprestano v pogonu in pod stresom. Za začetek poskusite z meditacijo, pisanjem, jogo ali pa preprosto sami s seboj uživajte v tišini.
In ne pozabite – od tu naprej gre lahko le še na bolje!
ZDAJ PA DOVOLJ! TA TRENUTEK ZAČENJAM SPREMINJATI SVOJE ŽIVLJENJE!
In sem ga. Ni šlo tako hitro, kot sem želela, ker nisem bila dovolj zrela in nisem imela nikogar, ki bi mi pokazal pot in me vodil.