Ko se sramuješ sebe in svojega telesa

Anja je prišla na HSE Coaching z eno samo željo – opustiti kritiziranje same sebe in se sprejeti takšno, kot je.  Ne spomni se, da bi si bila kdaj všeč. Vedno je mislila, da ima kar precej kilogramov preveč ... Več...

Kako imeti sebe rad?

Ste tudi vi že kdaj slišali, da bi se morali imeti radi? Jaz sem velikokrat. In se potem tudi vedno spraševala kako. Vrsto let sem se trudim sprejeti sebe takšno, kot sem, ob tem pa odkrivala nekatere bolj in d... Več...

Danes ne več

Zaupaj. Beseda, ki sem jo slišala že neštetokrat. In dve, ki sta se kot odmev v mojih mislih vedno pojavili takoj zatem: Kako? Komu? Že nekaj časa sem sprejela odločitev, da končno postavim sebe na prvo mest... Več...

Kakšna je moja samopodoba?

Samopodoba je nekakšen temelj dojemanja sebe in sveta okrog nas. Je slika, v kateri vidimo sebe. Zanimivo pa je, da je naša slika o nas samih velikokrat popolnoma drugačna od slike, ki jo v nas vidijo drugi!  ... Več...

Kako sprejeti kompliment?

Dame dobivamo komplimente. Ali jih znamo ustrezno sprejeti in se za njih zahvaliti? Opažam, ko se menim s damami, ki obiščejo mojo Svetovalnico, da ne znajo, zmorejo in ne vedo, kako ravnati s prejetim komplim... Več...