Zdravje

5 majhnih trikov za popolni poletni izlet

Poletna vročina lahko marsikoga odbije, da se odpravi na poletni izlet. Včasih je lažje ostati doma ali se skriti v klimatiziran nakupovalni center. Da pa bo odločitev za pobeg v neznano lažja, smo za vas izbra... Več...

Kaj pove raven kisika v krvi?

S pametno uro Huawei Watch GT 2e z enim samim dotikom izmerite raven kisika v krvi! Hiter življenjski tempo vpliva na duševno in fizično zdravje na načine, ki se jih niti ne zavedamo. Da normalno deluje, org... Več...

Kako ostati v formi tudi brez telesne vadbe?

Vsakodnevne dejavnosti so v procesu izgube teže ravno tako pomembno kot telesna vadba. Mogoče celo bolj! Spoznajte nevadbeno termogenezo (NEAT) oziroma kako povečati metabolizem, da boste izgubili več maščob. ... Več...

V boju proti spomladanski utrujenosti

V prehodnem obdobju med zimo in pomladjo telo potrebuje nekaj časa, da se prilagodi klimatskim spremembam. V tem času se krvne žile razširijo, kar povzroči padec krvnega tlaka. Rezultat tega sta utrujenost in b... Več...