Ste vedeli, da rafiniran sladkor negativno vpliva na normalno delovanje telesnih celic, saj zaradi njega te ne dobijo dovolj kisika?

Če ste tudi vi sladkosnedi in želite iz svoje prehane izločiti čim več belega sladkorja, predlagamo, da posežete po kvalitetnem, naravem in neškodljivem nadomestku. SugarSweet je naravno in brezkalorično sladilo s svežim in sladkim okusom, lahko ga varno uporabljajo tudi diabetiki, saj ne vpliva na porast krvnega sladkorja. Prav tako je odličen pripomoček pri hujšanju oz. izgubi telesne maščobe, ker je brez energijske vrednosti ali z drugimi besedami, nima kalorij.

Sugarsweet uporabljajo številne inovativne in moderne “spletne kuhinje”, po njem posegajo tudi pripadniki zdravega in fit življenjskega stila, ki želijo v svoji prehrani čimbolj omejiti uporabo sladkorja in umetnih sladil.

Recept za pripravo odličnih čokoladnih avokadovih kolačkov

Sestavine za kolačke:

• skodelica nesladkanega mandljevega mleka,
• 1 žlička jabolčnega kisa,
• 1 jedilna žlica SugarSweet sladila (v razmerju 1:2),
• 1/3 skodelice kokosovega olja,
• 1 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta,
• 1 skodelica polnozrnate moke,
• 1/3 skodelice nesladkanega kakava v prahu,
• 3/4 žličke sode bikarbone,
• 1/2 žličke pecilnega praška,
• 1/4 čajne žličke morske soli.

Sestavine za glazuro:

• 2 zrela avokada,
• 30 gramov Cavalier temne čokolade,
• 1/2 čž SugarSweet sladila (v razmerju 1:2),
• 1/2 žličke vanilijevega ekstrata.

Priprava:

1. Pečico segrejte na 180 ° C. Pripravite muffin pladenj (za 12 muffinov) ali pa silikonske skodelice.
2. Zmešajte mandljevo mleko, jabolčni kis in za nekaj minut dajte na stran.
3. Nato dodatje SugarSweet sladilo, olje in ekstrat vanilije. Dobro zmešajte.
4. V posebni skledi zmešajte moko, kakav v prahu, sodo bikarbono, pecilni prašek in sol.
5. Vse sestavine iz prve posode počasi združite s tistimi iz druge. Mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi.
6. Majo vlijte v pekač (ali v silikonske skodelice).
7. Pečemo 18-25 minut, oziroma dokler vstavljen zobotrebec ne pride ven čist.
8. Medtem ko se kolački še pečejo, pripravimo glazuro. V mešalniku zmešajte avokado, dodajte Cavalier čokolado, SugarSweet sladilo in vanilijev ekstrat, dokler ne dovimo gladke glazure.
9. Kolačke postrezite zmrznjene. In uživajte!

NutriHolis Celostni center zdravja

V centru NutriHolis na Zaloški cesti 167, LJ vam pomagamo pri vzpostavitvi zdravega ravnovesja in optimalnega počutja na naraven način.

www.nutriholis.si/