Zakaj bolj intenziven trening ne pomeni vedno boljših rezultatov
Ko se napredek upočasni, je najpogostejši odziv narediti več, dodati še en trening, povečati razdaljo ali se prebiti skozi utrujenost. Intenzivnejši trening se pogosto dojema kot disciplina, medtem ko se počite... Več...
