Zdrava rutina!
Ljudje smo bitja navad, kar pomeni, da lahko kakšno dobro ali pa tudi slabo navado izvajamo že povsem rutinsko, brez večjega premisleka in truda. Za vas smo zbrali tri nasvete, kako spremeniti vsakdanjo rutino,... Več...
4 prednosti uživanja magnezija
V današnjem času je pomanjkanje magnezija zaradi neredne prehrane in hitrega življenjskega sloga zelo pogosto. Ker naše telo nima možnosti tvoriti magnezija ga vanj vnašamo s prehrano ali dodatki.
Nekaj ... Več...
Preprost napitek, s katerim boste to jesen ostali hidrirani z okusom!
Hladni jesenski dnevi so že tu in z njimi tudi jesenska utrujenost in obdobje prehladov. Ta okusen jesenski napitek vas bo pogrel od znotraj, pripravite ga pa v samo treh korakih!
Za 1 liter napitka potrebuj... Več...