Veste, da imajo zdrave navade smisel. In veste tudi, da je vpliv dobrega zdravja na kvaliteto življenja dolgoročen, ne glede na vašo starost, spol ali fizično sposobnost.
Raznolika, dobro uravnotežena prehrana pomeni jesti raznoliko hrano iz vsake skupine živil. Prav tako je pomembno, da izberete vrsto živila iz vsake skupine živil, ker različne jedi ponujajo različne vrste in količine ključnih hranil. Izbira raznolike hrano vam bo tudi pomagala, da bodo vaši obroki zanimivi, tako vam ne bo dolgčas. Ali pa vašim otrokom.
Za starše je včasih težko, saj se namesto otrok odločajo o tem, kaj jesti, kako jesti, kdaj jesti. Če boste iz trgovine prinesli čips, bodo to otroci seveda jedli. Če pa domov prinašate zdrave dobrote, boste dejansko povzročili, da se bodo otroci navadili zdravih navad in bodo sčasoma po njih tudi hrepeneli.
Cilj vsake zdrave in ozaveščene družine: Primerna zaloga zdravih obrokov. In s tem zagotavljanje celotni družini pet dolgoročnih koristi, ki jih promovira dobro zdravje:
- bojevanje proti različnim boleznim,
- kontroliranje teže,
- izboljšanje razpoloženja,
- zviševanje ravni energije,
- podaljševanje življenjski poti.
Zdrava prehrana, ki ni ekološko sporna, vašemu telesu prinese veliko več vitaminov in rudnin kot z umetnimi gnojili in kemikalijami spodbujana hrana. Nekatere raziskave so pokazale, da imajo živila iz ekološke pridelave tudi do 50% več vitaminov in rudnin kot klasično pridelana živila. Čeprav je sezonska hrana super, danes obstaja veliko načinov, da določene dobrote jeste tudi skozi daljše obdobje.
Kakšne so prednosti ekološko pridelane ozimnice?
- ekološko pridelana živila vas ne zastrupljajo. Jasno je, da nobena kemija ne more biti koristna za naše telo. Vendar fitofarmacija govori o “varnih odmerkih” za posamezne kemikalije. To bi naj bili odmerki, ki so dovolj veliki, da npr. uničijo škodljivce, in hkrati dovolj majhni, da naj ne bi v človeškem telesu povzročili nobene škode. Vendar so mnoge raziskave dokazale, da temu ni tako. Že ena molekula je dovolj, da v našem ali telesu naših otrok naredi ogromno škodo.
- ekološko pridelana ozimnica je ročno nabrana,
- ekološko pridelana ozimnica je sveža,
- ekološko pridelana ozimnica je kvalitetna,
- ekološko pridelana ozimnica je personalizirana.
Nagradite se za svoje dobre odločitve. Naredite si življenje lepo. Narava vam želi dati svoje obilje. S hvaležnostjo vzemite, kar vam podarja.
“Vsak dan vam podarja hrano. S tem kar kupujemo, soustvarjamo svet. Odločanje za s kemikalijami gojeno zelenjavo spodbuja samo še več tovrstnega gojenja. Lahko pa naročite, da na očiščenem koščku prleške zemlje posadimo zelenjavo prav za vas. Negovali, pobirali in pripravljali jo bomo popolnoma naravno in brez kemikalij, z mislijo na vas. Kot bi to storila vaša babica ali nekdo, ki hoče, da vam je lepo. Pukšičevi to hočemo. Vsak kozarček vas bo spomnil, da ste dragoceni in pomembni.
V Moji biodeželi bomo za vas že spomladi posadili, kar boste naročili. Posadili bomo tisto zelenjavo, ki jo boste naročili. Prav za vas. Skozi vso rastno dobo lahko spremljate, kako raste. Ko bo čas obiranja plodov, vam jih bomo pripravili v steklene kozarce, z vso skrbnostjo in pozornostjo – enako kot zase, a posebej za vas. Z naročilom v Moji Biodeželi boste lahko uživali tudi v zavesti, da ste naredili nekaj dobrega za okolje. Saj ste naročili, da delček zemlje obdelujejo brez strupov in s spoštovanjem.”
Zvonko Pukšič, ustanovitelj Moje Biodežele. Več o biokmetijstvu si preberite na spletni strani www.moja-biodezela.com.