Kakšni so najpogostejši vzroki za bolečine v mišicah?
Ljudje, ki doživljajo bolečine v mišicah, ponavadi zlahka identificirajo vzrok. V večini primerov gre za posledice stresa, napetosti ali telesne dejavnosti. Nekateri najpogostejši vzroki za bolečine v mišicah so:
- Mišična napetost na enem ali na več področjih telesa,
- Preveliko breme med telesno aktivnostjo,
- Poškodbe mišice, ki so posledica težkega fizičnega dela ali vaj.
Lajšanje bolečin v mišicah – Kako si lahko sami pomagamo?
Bolečine v mišicah pogosto ozdravimo kar sami. Nekateri ukrepi, ki lajšajo mišične neugodje vključujejo:
- Počitek,
- Uporaba ledu – na prizadeto območje za pomoč pri lajšanju bolečin in vnetja dajte hladek obkladek oziroma led,
- Izogibajte se napornih dejavnosti, dokler bolečina v mišicah ne izgine,
- Izogibajte se dvigovanju težkih bremen,
- Za lajšanje napetosti izvajajte jogo ali meditacijo,
- Na mesto bolečine nanesite tudi kreme ali gele, ki imajo ugoden vpliv na zmanjšanje vnetne otekline in bolečine. Za lajšanje tovrstnih tegob izberite konopljino mazilo. Konoplja deluje protivnetno, antibakterijsko in protivirusno. Ne pozabite – uporabite jih le na nepoškodovani koži.
Kljub temu se o dolgotrajnih bolečinah ali bolečinah neznanega izvora posvetujte s svojim zdravnikom.
Zakaj konoplja?
Konopljino olje pozitivno vpliva na preprečevanje številnih bolezni kot so bolezni srca in ožilja ter raka. Vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki blažijo vnete procese, kronično vnetju mehurja, ledvic, črevesja, okvarah sklepov in motnjah gibanja. Konopljino olje in s tem omega-3 maščobne kisline, so v veliko pomoč pri lajšanju bolečin.
Konopljin gel je namenjen predvsem tistim, ki si želijo olajšati bolečine v sklepih in kitah ter sprostiti napetost v mišicah in preprečiti vnetja ter otekline. Konopljino mazilo se z dodano zeliščno mešanico s kostanjevim izvlečkom, timijana, čajevca in drugimi rastlinskimi dodatki odlično vpija v kožo!
Prednosti uporabe konopljinega gela so:
- Ublažitev vnetja mišic, sklepov in vezi,
- Sproščanje napetosti v mišicah,
- Zmanjševanje oteklin in vnetij.
Konopljino olje je najboljši vir omega maščobnih kislin. Poleg redke gamalinolenske kisline vključujejo izdelki še omega-6 in omega-3 v popolnem razmerju 3:1, zato so izdelki odlična rešitev tudi za kožne ali podkožne težave.
Konopljino mazilo Annabis
Konopljino mazilo Annabis je odličeno za masažo mišic in bolečih sklepov, preprečuje tudi vnetja in otekline. Dodani so mu izvlečki timijana, kostanja, čajevca, kafre in oljčno olje. Mazilo uporabljajo tudi maserji in športniki.
Prednosti konopljinega mazila Annabis:
- Konoplja v gelu se goji po tradicionalni metodi,
- Ne vsebuje pesticidov in gnojil,
- Vsebuje bio konopljino olje najvišje kakovosti,
- Ne vsebuje psihoaktivnih snovi,
- Zagotovljena varnost izdelkov,
- Vsebuje pravilno ravnotežje naravnih olj.
Svoje konopljino mazilo lahko naročite v spletni trgovini Trgoll. Za več informacij kliknite TUKAJ.