Človeško telo je povezano z ovoji okoliških mišic in organov, imenovani fascije. V fascijah so zelo elastične in viskozne pol-prozorne plošče, ki ločujejo in medsebojno povezujejo dele telesa. Ko je fascija izpostavljena deformaciji, tako vpliva na druge fascije in s tem na različne mišične skupine.
Preverite tudi: ALTERNATIVNA MEDICINA: CENA IN ALI DELUJE? (BIORESONANCA, HOMEOPATIJA, REIKI, AKUPUNKTURA)
Učinkovitost, izboljšave in omejitve
Šibkost medeničnega dna lahko povzroči bolečino in inkontinenco. Medtem ko je v mnogih primerih potrebno z izvedbo določenih vaj (Keglove vaje) spodbujati in krepiti mišice medeničnega dna, je treba odpraviti tudi druge oddaljene vzroke, ki nastanejo s prevajanjem fascij in oslabijo to regijo na daljavo.
Če je premaknjeno prvo vratno vretence (atlas), lahko tudi ta vpliva na to, kako se vaše mišice medeničnega dna odzovejo na stres
Ker se ob premaknjenem atlasu zamakne medenica, to povzroči, da se organi v medenici postavijo v napačno lego, kar vpliva na to, kako zadržujete urin, da se mehur morda ne izprazni do konca (večja verjetnost vnetij). V prebavilih zastaja blato, ker se ustvarijo čudni položaji, skozi katere blato težje prehaja ipd. Da se medenica sprosti in naravna, je potrebno naravnati atlas. V tem primeru se kompenzacija v ledvenem delu sprosti in ta je kriva, da se medenica zarotira. To lahko enostavno naredite z AtlasProfilax metodo, ki je popolnoma varna, naravna in dolgotrajna.
Pomembno pri vsem tem pa je, da vsak od nas okrepi trebušno jedro. S tem ko natrenirate trebušne mišice, olajšate delo hrbtenici, saj del teže hrbtenice prevzamejo mišice in ne pristane vsa teža na ledvenem delu in medenici.
Preprosta vaja
Usedete se po turško ob oporo (hrbet prislonite na steno, ali nekaj trdega), lahko se uležete tudi na tla s pokrčenimi koleni. Potem trebušno globoko vdihnete in globoko izdihnete (popek pritisnite v steno, lahko ga poskusite tudi zasukati navzgor proti glavi). Nato vdihnite do polovice in izdihnite do maksimuma. Vmes glasno štejte vdihe (da mišice dobijo kisik). Stisnite 100-x. Nato globoko vdihnite in popolnoma iztisnite zrak ven in štejte do trideset. Zadržite položaj do konca štetja. To vajo ponovite še enkrat (torej 100 stiskov in 30 z držanjem). Tiste z diastazo ali res ohlapnimi mišicami, pa to vajo ponovite še 2-x dnevno.
Splet naključij me je pripeljal do poklica, ki ga danes z velikim veseljem in zadovoljstvom opravljam. Ali pa morda usoda. Kdo ve. Pomembno je, da lahko s svojim znanjem pomagam ljudem na enostaven in varen način in jim življenje naredim manj boleče, svobodno in vredno človeškega dostojanstva.