Pa vendar, zakaj je včasih težko verjeti, da je vse v redu? Ko ljudje govorijo, bodi realen/a, vendar a ni “realnost” subjektivna? Realnost si ustvarjamo sami in prav zaradi tega, bi bilo najboljše za nas, da je pozitivna. Če je za nekoga realnost neuspeh, je to njegov problem, ne vaš.
Začetek bo težak
Vendar se vam bo vse na začetku zdelo tudi na trenutke nesmiselno, spraševali se boste namreč, ali to res drži ali je pozitivno razmišljanje le zavajanje? Bo pri meni res delovalo? Mi bo uspelo? Takšne in podobne misli se vam bodo začele pojavljati le zato, ker ste bili vajeni takšnega mišljenja,podzavest je potrebno navaditi na to, da ste spremenili svoje mišljenje in ji dokazovati to na vsakem koraku, da se čim prej “navadi” na vaše nove pozitivne vzorce. Tukaj je pomembna vztrajnost.
Pomagajte si z afirmacijami
Lahko si pomagate z afirmacijo Louise Hay: “Pripravljena sem se spremeniti.” Lahko si pa napišete sami svoje afirmacije, ki so pozitivne in prepričljive. Napišete jih na svoj način v trdilni obliki. “Sem popolnoma zdrava in srečna.” Afirmacija ne more biti v nikalni obliki: “Nisem nesrečna, nisem jezna.” Vedno je afirmacija pozitivna in v sedanjem času napisana. Lahko si jih napišete tudi na listek in si jih čim večkrat ponavljate, zelo dobro je ponavljanje tudi pred ogledalom.
Trud bo poplačan
Ko boste začeli opažati, kako se vaše življenje in dneva v dan spreminja, boste lahko hvaležni za ves vaš trud. Vendar to ne pomeni, da z afirmacijami odnehate, naučili se jih boste uporabljati, včasih jih boste uporabljali malo več, včasih malo manj. Najbolj pomembno je to, da boste premagate negativne glasove na začetku, glasove vaše podzavesti, ki je bila čez leta naučena negativnih vzorcev, je potrebno naučiti nove, pozitivne vzorce.
Foto: Instagram