Verjetno poznate vse izgovore, ki vas zjutraj odvračajo od pospravljanja postelje:
“Nimam časa.”
“Tako ali tako jo bom kmalu razmetal/a.”
“To ni pomembno.”
“Moja mame ni tukaj.”
“Moja mačka spi na postelji in je ne želim motiti.”
Pospravljanje postelje se zdi majhen dosežek, vendar lahko določa tempo celotnega dne. Ameriški admiral McRaven je pred kratkim dejal: “Če boste pospravili svojo posteljo vsak dan, boste že zjutraj opravili prvo nalogo. Ta vam bo dala občutek ponosa in vas spodbudila, da boste opravili še eno, in še eno….”
Poleg tega bo tudi najbolj neurejena spalnica izgledala veliko bolje, če bo pospravljena vsaj postelja. Nihče ne zahteva popolne sobe.
Boljša učinkovitost?
Morda se sprašujete, kako lahko pospravljanje postelje poveča vašo produktivnost? Pošteno vprašanje, odgovor boste morda našli v knjigi “The Power of Habit”, ki jo je spisal Charles Duhigg. Charles navaja, da mora ta dnevna navada postati ključna, ki bo sprožila celo vrsto drugih opravil. Poleg tega ključne dnevne navade vodijo k dobremu splošnemu počutju. Precej impresivni rezultati za nalogo, ki vam vzame le 2 minuti, kajne?
Kaj pa stres in razpoloženje?
Približno tretjino svojega življenja boste preživeli v svoji spalnici, videz te sobe pa vpliva med drugim tudi na vaše razpoloženje. Težko se je počutiti mirno, sproščeno, ko ste obkroženi z neorganiziranostjo. Pomislite – ko hodite po hotelski sobi in zagledate lepo posteljo…Vas mika, da bi se kar malo ulegli? Kaj pa, če bi bila razmetana?
Vzemite si zjutraj minuto ali dve in izboljšajte svoje počutje!
Ne spreglejte: Najpomembnejša soba v vašem življenju je….