Sama zagovarjam tezo, da se je dobro naučiti dobre vadbe pri ustreznem strokovnjaku. Vendar vsak dober strokovnjak bo dal svojemu vadečemu tudi domačo nalogo. Ker je ta potrebna, saj telo potrebuje našo vsakodnevno domačo oskrbo.
Ne glede na to, na katerem koncu Slovenije ste – poiščite si ustreznega strokovnjaka, ki vas bo naučil gibanja. Če vam bo mar zase, boste to naredili. In če vam je mar, boste tudi domače naloge zares izvajali.
Pri domačih nalogah vam lahko pomaga pa tudi Tanergija®.
Podarjamo 5 DVD-jev s pilates vadbo, na katerem najdete dva programa vadba, prvi je nekoliko lažji in drugi nekoliko zahtevnejši.
Želiš DVD s pilates vadbo?
Sodeluj v nagradni igri. Nagrada: 5-krat DVD pilates vadbe.
[wysija_form id=”12″]
Sem Tanja Želj, po poklicu profesorica športne vzgoje in ambasadorka zdravega načina življenja, gibanja in razmišljanja. Stremim k temu, da živim svoje poslanstvo in v vsaki preizkušnji iščem izziv in motivacijo za pogumne korake naprej. Za mano je nekaj zahtevnejših življenjskih preizkušenj in vsaka me je na nek svoj način obogatila in naredila še boljšo, čeprav je bilo težko. Zelo uživam tudi v vlogi mame. In zelo uživam, ko vidim, da naši obiskovalci popravijo svojo držo telesa, postanejo močnejši, gibčnejši ali pa dosežejo pri sebi kak drugi premik naprej. Tukaj sem zato, da tudi vas premaknem naprej. Ste pripravljeni narediti korak naprej – zase? (Foto: Iztok Dimc)