Ohranjanje dobrega zdravja srca in ožilja bo pomagalo preprečiti celo vrsto težav, kot so hipertenzija, ateroskleroza, možnost srčnega infarkta in srčnega popuščanja.
Če želite izboljšati delovanje srca in ožilja, potem berite dalje
1. Jejte zdravo.
Sledite prehrani, ki znižuje tveganje za težave s srcem. Takšno tveganje je bistveno nižje pri bolnikih, ki jedo hrano, polno vlaknin, mineralov, vitaminov in z manj kalorijami in maščobami, zlasti z manj nasičenimi in trans maščobami. Pazite tudi na količine zaužite soli, sladkorja in umetnih sladil.
2. Namesto po sladkarijah, raje posezite po sadju in zelenjavi.
Povečajte vnos zelenjave in sadja, bogatega z vitamini (predvsem z vitamini A, C in E, ki čistijo strupene kisikove snovi), minerali in vlakninami, vendar z nizko slabih maščob in kalorij. Jejte perutnino in predvsem ribe, saj vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki so dobre za krepitev srčne mišice.
3. Vzdržujte zdravo telesno težo.
Dokazano je, da so odvečni kilogrami povezani s povečanim tveganjem za težave s srcem. Debelost povzroča tudi povišan krvni tlak in diabetes, ki so dejavniki tveganja za aterosklerozo in ishemične bolezni srca.
4. Prenehajte s kajenjem.
Kajenje je zelo resen dejavnik tveganja za bolezni srca, poškoduje pa lahko tudi pljuča. Določite dan, ko se boste povsem odpovedali kajenju: naj bo to vaš rojstni dan, začetek novega leta, obletnica poroke ali kateri koli drug dan, ki v vašem življenju nosi določen pomen. Še prej pa začnite s postopnim zmanjševanjem števila cigaret, pri tem pa za pomoč in podporo prosite tudi družino in prijatelje.
4. Preberite si o edinstveni formuli aminokislin l-arginina in l-citrulina v optimalnem razmerju.
L-arganin je pogojno esencialna aminokislina in prekurzor dušikovega oksida, kar pomeni, da je nujno potrebna za njegov nastanek. Dušikov oksid nastaja znotraj endotelija žil in skrbi, da le-te ostajajo čimbolj gladke in normalno široke. Med drugim skrbi tudi za izboljšano cirkulacijo, prispeva k normalnemu celjenju ran in k urejanju krvnega tlaka pri ljudeh z visokim krvnim tlakom. Svoje žile in življenje zaščitite z izdelkom Cardio Plus, ki je prehransko dopolnilo, ki prispeva k normalnemu delovanju srca in ožilja. Njegova edinstvena formula aminokislin l-arginin in l-citrulin v optimalnem razmerju, podprta z vitamini, je plod dolgoletnih raziskav in temelji na spoznanjih Nobelovih nagrajencev za medicino, Roberta F. Furchgotta, Louisa J. Ignarra and Ferida Murada.
Cardio Plus vsebuje:
- L-arginin, ki je za telo pogojno nujna aminokislina,
- vitamin E in C, ki imata vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom, vitamin C pa dodatno prispeva še k obnovi reducirane oblike vitamina E ter ima vlogo pri nastajanju kolagena za normalno delovanje žil,
- vitamin B6, ki prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, presnovi homocisteina, normalnemu psihološkemu delovanju, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Sodeluje pri sintezi cisteina, presnovi beljakovin in glikogena, nastajanju rdečih krvničk, delovanju imunskega sistema in uravnavanju delovanja hormonov. Tiamin ima pomembno vlogo pri delovanju srca.
Cardio Plus naročite na spletni strani www.cardioplus.si.
Ljudem prinašamo Novi val zdravja s področja vrhunskih prehranskih dopolnil Vitabiotics, športne prehrane, meritev arterijskega ožilja, meritev vitaminsko-mineralnega statusa, svetovanja za bolj zdravo in srečno življenje in s področja zdravja na delovnem mestu.