Če sodite med perfekcioniste, verjetno že veste, da so vaše zahteve do partnerja izjemno visoke. Kritika in argumentiranje sta očitna. Vseeno problemi sežejo dlje od umazane posode, razmetane kopalnice in prepiranja glede televizijskega daljinca…
Perfekcionisti se namreč težko odprejo in zares priznajo, kaj so – ne marajo izpostavljati svojih šibkosti in občutka manjvrednosti. Če se torej niste pripravljeni povsem odpreti in prepustiti, se boste težko povezali z drugo osebo.
Tipični znaki perfekcinosta v razmerju ali zakonu
Najprej je potrebno znake prepoznati, šele na to se lahko potrudite in začnete izboljševati razmerje, v katerem je preveč:
- kritike in nerealnih predstav o partnerju
- kritike in nerealnih predstav o vas samih
- nezmožnosti odpiranja in zaupanja drugi osebi
- skrivanja ranljivosti
Da bi svoj zakon okrepili, se namesto zgornjih točk raje osredotočite na naslednje
- V partnerju iščite dobro
Preden ga okarate in mu s prstom pokažete, kaj je (že spet) naredil narobe, se raje osredotočite na stvari, ki jih je naredil dobro.
Vsak dan pohvalite vsaj tri stvari, ki jih cenite. To bo dobro vplivalo na obe strani razmerja: vi boste možgane naučili misliti pozitivno, partner pa bo zadovoljen, saj bo vedel, da ga cenite.
- Pustite malenkosti
Tudi najbolj ljubeča razmerja včasih razpadejo zaradi malekosti. Za trenutek stopite nazaj in z viška poglejte na situacijo – ali bo čez eno leto še vedno tako pomembna, se je boste takrat sploh še spominjali? Če je odgovor ne, se raje umirite in na celotno stvar pozabite.
- Ne obstaja le vaša pot
Ali ste kdaj pomislili, da vaš način ni edini način?
Sliši se precej banalno, a v realnem življenju nemalokrat (nezavedno) skorajda bojkotiramo nekoga, ki stvari ne počne v skladu z našimi predstavami.
Zavedajte se, da nekaj, kar se vam morda zdi napačno (no, ja – popolnoma zgrešeno), nekomu povsem ustreza, še več; zanj je to morda celo koristno!
- Sprostite se in ne pozabite na zabavo
Perfekcionisti pogosto pozabijo na zabavo. Preživljanje prostega časa s partnerjem močno pripomore k vzpostavitvi boljšega odnosa in zaupanja. Ne obremenjujte se preveč, poskusite uživati – verjemite, všeč vam bo! J