Priznajmo si, da večina ljudi dandanes preživi skoraj ves prosti čas na socialnih omrežjih; pa naj bo to pogovarjanje s prijatelji na Facebooku ali gledanje videou na YouTube.

Vsak dan smo obdani z informacijami, ki nam pravzaprav ne pomagajo pri izboljšanju življenja in nam vsekakor ne pomagajo do boljšega počutja. Internet ni več nekaj, kar si lahko privoščimo le redki in nekaj, kamor kdaj pa kdaj zaidemo po kakšen nasvet, internet je postal naš vsakdan, skoraj tako pomemben kot hrana.

Socialna omrežja so prevzela mesto pogovarjanju, sprehodom in zabavam; nič več se ne pokličemo ali se obiščemo, raje imamo brezčustveno komunikacijo preko Twitterja in objavljanje fotografij na Instagramu ter zbiranje všečkov. Prva stvar na katero mnogi pomislijo, ko se usedejo za mizo v restavraciji ni ta, kako dobro hrana diši in kako lačni so, ne, prva stvar na katero pomislijo je ali je osvetlitev dovolj dobra za fotografijo, katero bodo seveda takoj objavili na Instagramu. Zraven pa še hashtag #blessed (v angleščini beseda blessed pomeni blagoslovljeni), čeprav pravzaprav ne občutimo nikakršnega blagoslova ob hrani. Samo, da dobro izgleda in imamo dostop do naravne svetlobe.

Če ste eden izmed ljudi, ki si želi imeti več časa za družino in prijatelje ter osebne interese, bom z vami delil 4 načine, kako zmanjšati uporabo interneta na dan. Pomagali bodo seveda samo v primeru, če se boste za to tudi potrudili. 

1. Odsledite vsem ljudem in stranem, ki vas resnično ne zanimajo ali pa jih ne poznate. Saj veste, vsi imamo kakšnega Facebook prijatelja, katerega sploh ne poznamo v resnici, a kljub temu vsaki dan beremo na Facebooku, kaj počne in na kateri zabavi je bil. Odsledite in odstranite iz prijateljev (na vseh socialnih omrežjih) vsaj 30% ljudi in strani, katerih ne poznate ali vas sploh ne zanimajo. Tako boste čas preživet na Facebooku ali Twitterju porabili samo za tiste ljudi, katere poznate osebno in za strani, katerih sporočilo res cenite.
2. Priznajmo si – vsi smo na vsaj enem socialnem omrežju, na katerem ne želimo biti, ampak se počutimo kot da smo v zaostanku, če nismo del Pinterest ali LinkedIn skupnosti. Če niste podjetnik in ne uporabljate socialnih omrežij aktivno za prodajo/promocijo vaših izdelkov/storitev – znebite se vsaj enega! Po večini imajo ljudje račun na vsakem socialnem omrežju, čeprav so nazadnje bili prijavljeni na Twitterju pred 2 letoma.
3. Dnevno si pišite seznam stvari katere si želite pogledati na internetu. Tako boste lažje nadzirali svojo aktivnost in boste pravzaprav uporabljali darilo interneta za stvari katere vas resnično zanimajo in ne za brezskrbno in neumno brskanje po trač straneh in gledanje videou kako pečejo palačinke (razen, če jih ne znate speči, v tem primeru se med gledanjem vsaj učite).
4. Vprašajte se ali vam vse te spletne strani v zaznamkih resnično izboljšujejo življenje ali pa vam ga pravzaprav le otežujejo. Obstaja ogromna razlika med spletno stranjo, na kateri je kaj poučnega in zabavnega in pa stranjo na kateri so samo bedarije, ki vas delajo anksiozne in jezne. Če mislite, da ste s katero stranjo rahlo obsedeni in si jo morate ogledati vsaki dan, vam priporočam, da skušate preživeti en dan brez da bi šli na to spletno stran, naslednji dan poglejte, pa spet podaljšajte na dva dni brez pregledovanja strani. Majhen trik, ki vam lahko pomaga, da boste začeli manj pogrešati, katero specifično spletno stran.

Resnično upam, da vam tej nasveti pomagajo in se odločite, da vsaj enega sprobate v svojem življenju. Lahko vam obljubim, da se bo vaš čas na internetu zmanjšal za 50%, ko boste spoznali, da ste ga uporabljali za stvari, ki vam niso v nobeno pomoč.

Mladostniki dandanes so izjemno odvisni od socialnih omrežij, zato jim moramo biti za zgled in že s tem, da mi preživimo manj časa na internetu nam je lahko v spodbudo, da na novo pridobljeni prosti čas investiramo v druženje s prijatelji in družino. Bodite vi tisti, ki nekoga povabite na sprehod in tako pomagate drugim, da se začnejo malo bolj gibati ter pridejo na sveži zrak.

Ivan Jurgec

“Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vede, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata.” Phil Bosmans

www.ivanjurgec.com/