Hitre zanimivosti
    ocena bralcev
    0 od 0

    Uporaba eteričnih olj je za zdravje in čustva pogosta in precej raznolika. Ljudje rastline uporabljamo za življenje – kisik, hrano, pa tudi za oblačila, harmonijo in ravnovesje v naših domovih. Rastline imajo veliko lepih lastnosti, vendar pa same niso naša edina nagrada.

    Eterična olja, pridobljena iz listov, cvetov, korenin ali lubja so neverjetno orodje za uporabo v vsakdanjem življenju, še posebej ko iščemo naravne in zdrave rešitve v močnejši obliki. Lahko rečemo, da eterična olja nosijo bistvo rastline, ena sama kapljica eteričnega olja pa predstavlja veliko količino posušenih oziroma drugače obdelanih zelišč. Uporabiti jih je mogoče na številne načine in kombinacije, saj prinašajo dobre rezultate za vaše zdravje in dušo. Poleg tega pogosto prenašajo zelo prijetne čutne izkušnje, kar sproža dobro duhovno počutje. Toda izjemno uporabo eteričnih olj se lahko maksimizira le, ko gre za čistost. Pozanimajte se, odkod vaša olja prihajajo in kako so nastala, saj je to ključnega pomena za zagotavljanje varnosti in učinkovitosti. Prav tako je pomembno vedeti, kako se posamezno olje pravilno uporablja.

    Najpopularnejša eterična olja in njihova uporaba

    ETERIČNO OLJE EVKALIPTUSA: Že dolgo je znano, da evkaliptus pomaga predvsem pri prehladu in bronhitisu. Njegova aroma pa ima tudi nekaj zanimivih psiholoških koristi. Zlasti se nanaša na pripravljenost posameznika, da se počuti dobro. Mnogi ljudje mislijo, da si vsakdo želi biti dobro, vendar ne priznavajo pogostih vzorcev, ki nas vodijo do stanja bolezni. Uporaba evkaliptusovega eteričnega olja lahko posamezniku pomaga pri opolnomočenju lastnega zdravja in ljubezni do sebe.

    Uporaba:

    • za pripravo domačega čistila ga zmešajte z limono in meto,
    • med prhanjem si dajte nekaj olja na roke in jih postavite pred nos – to pomaga čistiti um in spobuditi globoko dihanje,
    • za pripravo hladilnega spreja dajte nekaj kapljic evkaliptusovega olja v majhno steklenico in mu dodajte eterično olje poprove mete.

     

    Eterična olja

     

    ETERIČNO OLJE ČAJEVCA: Olje čajevca mnoge kulture uporabljajo že stoletja in je resnično super za krepitev imunskega sistema. Poleg tega pomaga pri migrenah, vnetju sinusov in rešuje težave s problematično kožo (glivice, vnetja) ter herpesa. Energetsko gledano, je eterično olje čajevca dobro za spodbujanje zdravih odnosov, pomaga tudi pri kreiranju odskočne deske lastne moči in individualnosti.

    Uporaba:

    • za pripravo naravnega deodoranta potrebujete: 1/4 skodelice kokosovega olja, karitejevo maslo in sodo bikarbono. Segrevajte, dokler se vse sestavine popolnoma ne združijo. Vroči mešanici dodajte 20 kapljic eteričnega olja čajevca in 15 kapljic sivke.

     

    ETERIČNO OLJE POMARANČE: Zagotovo eno izmed bolj popularnih vonjev! Njegova aroma je očitno citrusna, vendar tudi zelo sladka. Najpogosteje se uporablja za prebavno in imunsko podporo, tudi za zdravje kože. Zaradi njegove uporabe in čustvenega vpliva, ki ga ima na um in srce, je zelo priljubljeno. Energetsko gledano, olje pomaranče povečuje raven telesne energije in dviguje razpoloženje. Pomaga pri sproščanju, spodbuja vašo ustvarjalnost, vizijo in širi perspektivo. Prav tako vas lahko navdihne z igrivostjo in humorjem, tako da se dnevni izzivi zdijo precej manjši.

    Uporaba:

    • osvežilni balzam za ustnice: segrejte 2 žlici olja z 1 jedilno žlico čebeljega voska, nato vmešajte 10 kapljic poprove mete in 10 kapljic drugega eteričnega olja – po želji.
    • poživljajoč piling za telo: zmešajte 1/2 skodelice kokosovega olja, 1/2 skodelice rjavega sladkorja, 15 kapljic eteričnega olja pomaranče in 3 kapljice eteričnega olja cimeta.

     

    ETERIČNO OLJE ROŽMARINA: Diši po … uganili ste, rožmarinu! Vendar ima olje v primerjavi z rastlino precej močnejši vonj. Vpliva na imunski sistem, dihalni in živčni sistem. Poleg svojih številnih fizikalnih lastnosti, rožmarin vpliva tudi na spomin, odpiranje zavestnega um in pomaga pri učenju. Uporablja se v aromaterapiji pri glavobolih, slabi prekrvavitvi, psihični utrujenosti in revmi.

    Uporaba:

    • losjon proti gubicam: zmešajte enake količine eteričnega olja geranije, sandalovine, sivke, rožmarina in limone. Razredčite, kot je potrebno in uporabite lokalno,
    • šampon: združite 1/2 skodelice kastiljskega mila in 1/2 skodelice vode ali kokosovega mleka in premešajte. Nato dodajte 16 kapljic rožmarina in 2 kapljici eteričnega olja evpakiptusa.
    • serum za oči: zmešajte mandljevo olje, 12 kapljic rožmarina ter 12 kapljic sivke. oljem in vsak rožmarina in sivke eteričnega olja 12 kapljic. Uporabite na zabuhli ali rdeči koži pod očmi.

     

     

    Eterična olja

    ocena bralcev
    0 od 0

    Preden greš... ↓

    Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje

    Poznaš svoj osebnostni tip?

    Kaj pa od partnerja ali otrok?
    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje