Ste pričeli s sezono teka in v kolenu že čutite bolečino? Kaj storiti – počivati ali s tekom kar nadaljevati?
Prvo kot prvo, super je že, da se zavedate vsake najmajše spremembe. Če bolečino zaznate dovolj zgodaj, za poškodbo primerno poskrbite in v večini primerov ste ob ustrezni negi lahko že kaj kmalu na tekaških stezah.
Začnimo na začetku. Ko se pojavi bolečina, se ustavite. To je točka, kjer boste za nekaj časa prenehali s tekom. Na to glejte kot na fazo okrevanja in ne izgube. S tem se izognete veliko hujšim poškodbam in v veliko primerih tudi trajnim.
Sprostite napetost. Veliko primerov zgodnjega pojava bolečine v kolenu se nanaša na napetosti mišic v/in okoli sklepov. Splanirajte si urnik masaže in sprostitve. Najbolje je, če poiščete športnega maserja in ga povprašate o nasvetih, tudi za vnaprej. Tako boste točno vedeli, kako z bolečino ravnati doma. Še nekaj – zavedajte se, da takšna masaža ni mišljena kot spriščena ali prijetna. Njen cilj je prepoznati in obvladati šibka telesna področja.
Delajte na aktivnem in pasivnem počitku. Izogibajte se napornemu delu, le za nekaj dni, da kakršna koli vnetja izginejo. Nato pričnite z rekreacijo, ki kolena manj obremenjuje – kolo (lahko seveda tudi sobno) ali plavanje, veslanje.
Poiščite pomoč. Biospectrum terapije povečujejo vitalnost in krepijo telo, primerne pa so tako za športnike kot za rekreativce.
Zhoulinova medicinska naprava biospectrum lahko posnema elektromagnetni spekter človeškega telesa, kar vodi do samozdravljenja mnogih bolezni
Celice so osnovna enota človeškega telesa. Sestava molekul in njeni posamezni deli absorbirajo sevanje, s tem se povzroči povišanje temperature ustreznih tkiv, čemur pravimo endotermični učinek. Sevanje spremeni membranski potencial, s čimer se poveča izmenjava medceličnih snovi kot tudi biokemični učinek sinteze in razgradnje itd. Netermični učinek pa se nanaša na vrsto bioloških učinkov v živih bitjih, ki ne proizvajajo znatne toplote in se jim telesna temperatura po prejetju elektromagnetnega sevanja ne poveča občutno. Biološki učinki, ki jih je težko obrazložiti s termičnimi (toplotnimi) učinki, so znani kot netermični učinki.
Zaenkrat poleg BIOSPECTRUMA ni druge naprave, ki bi zmogla vse to hkrati. Biospectrum tehnologija ima tako edina tako velik frekvenčni razpon, od 0,5 mikrometra do 10.000 mikrometrov. Za primerjavo: druge naprave (svetlobne lučke) imajo le 0,49 do cca 2 mikrometra, infra ima od 2 do 25 mikrometrov, magneti pa delajo čisto v drugem območju, ne v človeškem spektru.
Biospectrum medicine dokazano:
- pomaga pri povečanih športnih aktivnostih,
- pomaga k hitrejšem okrevanju po športnih poškodbah,
- zmanjšuje nabiranje kisline pri športnih in drugih obremenitvah,
- vrača vitalnost,
- povečuje psihofizično moč,
- izboljšuje mikro in makrocirkulacijo,
- uravnava krvni tlak,
- stimulira metabolizem,
- krepi izčrpanost,
- lajša revmatske bolečine in bolečine v sklepih.
Terapije potekajo z biospectrum napravami, v biospectrum centru. So celovite in zajemajo celo telo hkrati, vršijo pa se v biokomori in na mizi, kjer na telo delujejo vsaj trije aparati. Čas ene terapije je praviloma eno uro in sestoji iz 20 min obiska v biokomori in 40 min na mizi, od tega 20 min ležite na trebuhu in 20 min na hrbtu. Celo telo zajamemo z biospectrum valovanjem, zato so te terapije kompleksne in celostne. Še ena prednost teh naprav je ta, da so primerne za vse generacije.
Biospectrum terapije potekajo v Ljubljani, več informacij pa najdete na spletni strani WWW.BIOSPECTRUM.SI.
Bio-spectrum se ukvarja s terapijami in prodajo bio-medicinskih terapevtskih aparatov, ki pospešujejo mikrocirkulacijo, uravnavajo živčni sistem, krepijo imunski sistem, odpravljajo težave pri stresu, pospešujejo obnovo celic, uravnavajo telesno težo, poskrbijo za lepši izgled vaše kože in krepijo delovanje različnih telesnih funkcij. Vsled vseh biokemijskih in energijskih procesov, ki se sprožijo v telesu, se aktivno vrši proces samozdravljenja.