Majhne stvari, ki bodo izboljšale kakovost vašega spanca
Ura tiktaka, slišite lastno dihanje, štejete ovce, že se vam zdi, da boste zdaj zdaj zaspali, pa nič ... Številne študije so pokazale, da pomanjkanje ali pa slaba kakovost spanja lahko negativno vpliva na delov... Več...