Razstrupljanje z ajurvedo
Po ajurvedi je zimski čas kralj vseh letnih časov. Energija, ki jo pridobimo pozimi, je ključna, saj nam bo na voljo vse leto. Zima je pri nas zaznamovana s prazniki, ki pa s seboj nemalokrat prinesejo stres in... Več...
Ajurveda: Zdrava jesenska hrana
Jesen je suha, lahka, hladna, jasna in vetrovna, kar so vse lastnosti, ki povečujejo vata došo. Pojavijo se lahko bolečine v mišicah in sklepih, mentalno pa se bomo morda počutili prestrašeno, tesnobno in osaml... Več...
Ajurveda: Naravna zaščita pred soncem
Ste vedeli, da olje neem lahko uporabimo namesto kreme za sončenje? Svetovno priznan ajurvedski zdravnik Vasant Lad v svoji knjigi navaja naravne rešitve pri zaščiti in zdravljenju opeklin.
Sončne ... Več...
Nasveti ajurvede o poletni prehrani
Povišana pitta (element ognja) v telesu lahko vodi v težave s spancem, hitro jezo, težave s kožo, zgago in izpadanjem las. Kako s prehrano omilimo presežek ognjenega elementa poleti?
Poleti je zrak... Več...
Znebimo se celulita z ajurvedo
Ste vedeli, da uporaba olivnega olja za kuho pospešuje nastanek celulita? Preberite si štiri koristne nasvete ajurvede, ki pomagajo pri borbi s celulitom.
Celulit je bolj sociološki kot zdravstveni problem. ... Več...
6 ukrepov proti spomladanski utrujenosti
Pomlad je čudovit čas, ko se narava prebuja in cveti. Kaj lahko storimo, da bomo tudi mi cveteli skupaj z njo in se izognili izčrpavajoči »spomladanski utrujenosti«?
Vsak letni čas s seboj prinese svojevrstn... Več...
Ajurveda – najstarejša medicina sveta
Ajurveda je pojem, ki večini od nas ne pove veliko, zato je podatek, da je to najstarejša medicina na svetu, za marsikoga presenetljiv. Ajurveda s svojim holističnim pristopom človeštvo zdravi že celih 5000 let... Več...
Ajurveda: Čas je za pančakarmo!
Pomladni in jesenski čas sta najbolj primerna za pančakarmo. Večdnevni razstrupljevalni tretma odstranjuje nakopičene strupe (amo) iz telesa, preprečuje bolezen ter zdravi na naraven način.
Vzrok za bole... Več...