Gre za poglobljeno vadbo s svojim telesom tako navznoter kot navzven.

Vsebuje elemente letnih časov kot so prebujanje, cvetenje, obiranje sadov in umirjanje.

Kaj vsebuje poglobljena vadba Štirje letni časi:

1 – POMLAD: stik s telesom, prebujanje telesa (dihanje, energetske vaje čutenja telesa, povezovanje s svojim telesom).

2 – POLETJE: cvetenje, vaje za notranjost telesa, zbujanje notranjosti (vaje iz Kitajske medicine in drugih pristopov).

3 – JESEN: pobiranje sadov, vaje za moč (posebej izbrane statične pilates vaje).

4 – ZIMA: umirjanje, sproščanje po notranjih organih.

ali drugače = zbirka mojega znanja, plod 18-letnega učenja, študija, pridobivanja znanj in mnogih lastnih izkušenj. 😉

  • Naslednji redni termin: petek, 20. april 2018 ob 19.00 (do 20.15).
  • Energija v zameno za redne termine (poravna se na dan srečanja pred vadbo):
    • 2 obiska s katere koli redne pilates karte (letne, več mesečne, mesečne) ali
    • 17 € (za člane oz. 19 € (za nečlane društva)
  • Prijavo oddaš na info@tanergija.si ali na 040 833 228.