Drža je pomemben del preprečevanja nastanka zdravstvenih težav, na primer bolečin v hrbtu, v vratu in nenazadnje utrujenosti. Ko je hrbet pokončen, je hrbtenica stabilizirana in ima podporo. Ko ste sključeni, hrbtenica ni več stabilizirana in vodi do nastanka različnih (neprrijetnih) težav.
Preberi si, kako slaba drža vpliva na tvoje telo:
- Boleče mišice so najpogostejša posledica slabe drže. Ko ste sključeni, morajo mišice delati močneje, da držijo hrbtenico stabilizirano in zaščiteno. Dodatno delo povzroči bolečine v mišicah in utrujenost, ki lahko vodijo v kronične težave z vratom ali v spodnjem delu hrbtenice.
- Skolioza je ena od resnih posledic krive drže. Naša hrbtenica po naravi obliko črke ”S”. Če imamo slabo držo, nastajajo na hrbtenici pritiski, ki niso normalni za telo in spremenijo krivuljo hrbtenice. Tako pogosto nastane skolioza in lordoza (izravnana hrbtenica). Hrbtenica je narejena, da absorbira sile, ki delujejo na telo in ga držijo v ravnovesju. Če se spremeni pozicija hrbtenice, ta sposobnost postane ogrožena.
- Ko je lok hrbtenice enkrat spremenjen, so tudi sile na vretenca napačne, kar lahko privede do subluksacij posameznih vretenc. To pomeni, da niso več lepo poravnani drug za drugim. Dolgotrajen položaj takega vretenca vodi do kroničnih težav z vnetjem spinalnih živcev. Hkrati daje večjo možnost za nastanek hernije diska.
- Slaba drža vpliva tudi na prekrvavitev telesa (še posebej glave). Pritisk na krvne žile okrog hrbtenjače zmanjša preskrbo celic in mišic s kisikom in hrano. S tem je onemogočena regeneracija. To stanje poveča tudi možnost nastanka krvnih strdkov, ki lahko privedejo do venske tromboze.
- Pritisk pa ni samo na žile ampak tudi na živce. Ko se spremeni krivina hrbtenice, to povzroča napačen pritisk na njih in povzroči da se živec uklešči.
- Ker napačen položaj atlasa vpliva na nastanek krive drže, je rešitev enostavna. Kriva drža nastane, ker atlas ne ”nosi” več glave in glava pade ven iz težišča in jo vleče proti prsnici. Tako vas vleče malo naprej in na vratu vam ”zraste” grba. Ker pa se telo poskuša poravnato, to povzroči kompenzacijo v ledvenem delu hrbtenice. Tam se stisneta zadnje ledveno in prvo križno vretence, ki začneta pritiskat na živce. Posledica pa je nastanek skolioze in lordoze (vratne in ledvene).
Torej, če atlas z AtlasPROfilax metodo poravnate nazaj v pravilno lego, te težave izzvenijo. In se lepše držite, grba se poravna, križ se sprosti in vi zopet zaživite življenje brez bolečin.
Za brezplačen pregled pokličite na številko 031 265 491 ali pišite na juskatja@gmail.com.
Splet naključij me je pripeljal do poklica, ki ga danes z velikim veseljem in zadovoljstvom opravljam. Ali pa morda usoda. Kdo ve. Pomembno je, da lahko s svojim znanjem pomagam ljudem na enostaven in varen način in jim življenje naredim manj boleče, svobodno in vredno človeškega dostojanstva.