Zdravo telo

Ali kažete znake anksioznosti?

Stres je pomemben dejavnik v našem življenju, saj nam kar naenkrat  lahko začne spreminjati življenje, če ga je prisotno preveč. Kaže se lahko v obliki anksioznosti, ki niti najmanj ni prijetno stanje, saj v na... Več...

Nizkokalorični, a ultra zdravi! (1. del)

Recepti namreč! Kot kaže se nas velika večina po napornem prazničnem decembru trudi bolj zavedno jesti in svoje jedilnike popestriti z zdravo in okusno hrano. Tokrat smo za vas pripravili dnevni jedilnik, ki va... Več...

Največje zablode shujševalnih kur

V kolikor ste tudi ve ene izmed tistih nesrečnic, ki se zaradi pretesnih hlač lotevajo shujševalne kure, vas v primeru da ste zaradi poplave takšnih in drugačnih informacij popolnoma zmedene seveda razumemo. Vs... Več...

Dieta brez sladkorja: dolgotrajni učinek!

Ste sprašujete kakšno bi bilo vaše življenje brez čokolade, tort, peciva, bonbonov, sladkorja in ostalih sladkarij? Prva misel na to zna biti ne malce, ampak zelo skeptična, vsaj za večino ljudi. Pa je res tako... Več...

Kaj pove obutev o vašem zdravju?

Pogosto slišimo, da so čevlji ženski fetiš. Skoraj vsaka ženska ima res veliko parov čevljev – s peto in brez, športnih in elegantnih, v različnih barvah in oblikah … Čeprav poznamo občutek utrujenosti in boleč... Več...