Zdravo telo

CELULIT – TONUS KOŽE

Kako se hitro in učinkovito znebiti celulita in popraviti tonus kože? Ko se celulit pojavi na koži, ni skoraj nobene možnosti, da bi izginil kar sam od sebe. Na srečo obstajajo načini, kako lahko učinkovito... Več...

NEPRESPANI STE BOLJ LAČNI

Kdor spi premalo, se mu v telesu sprožijo procesi, ki povzročajo pridobivanje teže. Pomanjkanje spanja namreč vpliva na hormona leptin in grelin. Prvi sporoča možganom, koliko energije imajo na voljo in kako na... Več...

Spomladanske alergije na cvetni prah

Pri respiratornih alergijah se imunski sistem neustrezno odzove na napad izredno majhnih količin peloda in/ali prahu. Takšen sovražen odziv po navadi povzroča znake, ki so v veliki meri podobni simptomom običaj... Več...

Zajtrk in hujšanje

Če ste izpustili zajtrk, potem vam pogosto okrog 11. ure zmanjka motivacije za delo, počutite se slabo, ne morete zbrano misliti in dobite neustavljivo željo po čokoladi. In Kaj naredite? Samo en košček čokolad... Več...

Negativno razmišljanje zakisa misli in telo

Ogromno svoje pozornosti namenimo razmišljanju o tem, česa ni - od odnosov, denarja, do zdravja, spanja in politike. Nato gre ogromno energije v razmišljanje o tem, česa je preveč. Razmišljamo o vremenu - enkra... Več...