Zdravo telo

5 idej za lepši dan

Ideje za lepši dan - ogromno jih je. In dobra novica je ta, da za to, da kakšno spravimo v realnost, ne potrebujemo ure in ure, temveč le nekaj sekund ali minut. Učinek pa bo več kot fantastičen.  Zato preds... Več...

4 prednosti uživanja magnezija

V današnjem času je pomanjkanje magnezija zaradi neredne prehrane in hitrega življenjskega sloga zelo pogosto. Ker naše telo nima možnosti tvoriti magnezija ga vanj vnašamo s prehrano ali dodatki. Nekaj ... Več...

Postanite bolj produktivni

Vsi si želimo biti čim bolj produktivni, da bi imeli kar največ prostega časa. Zbrali smo štiri nasvete, kako postati bolj učinkoviti na delovnem mestu, v šoli ali pri študiju. Organizacija Koledar in se... Več...

Okroglo čisti bolje

S pravilno nego zob in celotne ustne votline preprečimo nastanek vnetja dlesni – gingivitis in v primeru že nastale paradontalne bolezni lahko preprečimo njeno napredovanje. Parodontalna bolezen vpliva na celot... Več...

Preprosto čiščenje menstrualne skodelice

 Marsikatera izmed nas išče preprostejši in udobnejši način preživljanja našega menstrualnega ciklusa. In mnoge izmed nas so zagotovo že naletele na menstrualno skodelico. Zakaj torej vztrajamo pri potratnih hi... Več...
depresija

Kako premagati depresijo?

Soočanje z depresijo zahteva kar nekaj dejanj, ampak ko si popolnoma na tleh, je to zelo težko. Včasih, samo da pomisliš o stvareh, zaradi katerih bi ti bilo morda lažje, kot na primer druženje s prijatelji, sp... Več...