Zdravo telo

Kako ostati v formi tudi brez telesne vadbe?

Vsakodnevne dejavnosti so v procesu izgube teže ravno tako pomembno kot telesna vadba. Mogoče celo bolj! Spoznajte nevadbeno termogenezo (NEAT) oziroma kako povečati metabolizem, da boste izgubili več maščob. ... Več...

3 popolna darila za vsako žensko!

Čarobni Božič in Novo leto se že hitro bližata, ti pa si še vedno brez ideje kaj podariti prijateljici ali sestri? Ne skrbi, zate imamo tri odlične ideje za darila, ki pa so hkrati tudi praktična! Izogni se gne... Več...