Zdravo telo

Kako ostati v formi tudi brez telesne vadbe?

Vsakodnevne dejavnosti so v procesu izgube teže ravno tako pomembno kot telesna vadba. Mogoče celo bolj! Spoznajte nevadbeno termogenezo (NEAT) oziroma kako povečati metabolizem, da boste izgubili več maščob. ... Več...