Zdravje

4 načini, kako v življenju sprožiti novo in sveže poglavje

Vsi smo si na določeni točki življenja verjetno želeli, da bi lahko preprosto pritisnili tipko »ponovni zagon« kot na računalniku – ob večji težavi bi kratko malo poskusili še enkrat. Včasih se zdi, da smo na ... Več...

4 napake, ki uničujejo družinske odnose

Družina je tista, ki naj bi posamezniku nudila največ podpore, sprejemanja in ljubezni. Vseeno se prepogosto dogaja, da so družine vse prej kot srečne. Za začetek je pomembno spoznati težavo, naslednji koraki ... Več...

Drobni napotki, s katerimi prispevate k učinkovitejši masaži

Ste vedeli, da je učinkovita masaža odvisna tudi od vas? V spodnjih vrsticah vam predstavljam nekaj malenkosti, s katerimi lahko prispevate k NAJ-učinku katerekoli masaže: 1. Preden pridete na masažo, se stuši... Več...

Imaš raje PRAV ali imaš raje MIR?

Za katero se, v dani situaciji, odločite? Brezpogojno dokazujete svoj prav, zato, ker preprosto morate imeti prav? Ker je vaš prav edini prav in drugače sploh ne gre? Vrsto let sem tako živela - razlagala zaka... Več...

Kako atlas vpliva na nastanek bolečin v hrbtenici? 2. del

Ko se prvo vratno vretence (atlas) premakne iz svoje pravilne lege (kar se zgodi pri kar 98 % ljudi), začne ledveni del hrbtenice to kompenzirati. Kar pomeni, da se zadnje ledveno in prvo križno vretence stisne... Več...

7 nasvetov za daljše in bolj zdravo življenje

V spodnjih vrsticah vas bom spomnila na 7 že znanih, a izredno pomembnih nasvetov, ki izboljšajo raven počutja in v vašem življenju ustvarijo harmonijo. Te nasvete smo najbrž prebrali že neštetokrat, pa vendar ... Več...

Vprašanja o menstrualni skodelici, ki si jih ne upaš vprašati

Menstrualna skodelica! Ja, menstrualna skodelica – prav si slišala. Povsem varna in preprosto za uporabo. Ta silikonski čudež te bo gotovo povsem prevzel, če mu boš le dala priložnost. Skodelica je mehka in pr... Več...

“Saj veš! Vse že veš.”

Ko si rečemo, da je dovolj in da npr. ne bomo več prenašali nerganja prijateljice, se odločimo nekaj spremeniti. In to pomeni, da se ji ne javljamo, da se z njo ne družimo in se počasi odpravljamo iz njenega ži... Več...

5 znakov, da trpite zaradi oksidativnega stresa in 5 rešitev, kako ga odpraviti

Termin »oksidativni stres« je na področju znanosti in prehrane uporabljen ves čas; navadni smrtniki pa – priznajmo si – nismo povsem prepričani, kaj to za naše zdravje pravzaprav pomeni. Proces oksidacije se z... Več...

20 MO(GO)ČNIH

Se tudi vi v življenju velikokrat sprašujete, kaj pravzaprav je notranja moč, iz kje izhaja in kako jo dobite, ko jo najbolj potrebujete? Nekoč sem si ta vprašanja zastavila tudi sama in spontano prejela 20 od... Več...

Zdravje

Preden greš... ↓

Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

Poznaš svoj osebnostni tip?