Naredi sama

Kako pravilno izvajati Keglove vaje?

Če ste lastnica močnih vaginalnih mišic, je to za vaše seksualno življenje vsekakor ogromen plus. Da zdravja niti ne omenjamo! Zavedati se je potrebno, da vaginalne mišice z leti oslabijo – to pa seveda ne sme... Več...

Kaj kupiš enkrat in imaš za vedno?

Predstavljajte si, da bi imeli v lasti predmet, ki bi vodo, ki jo pijete, oplemenitil in očistil… Predstavljate si, da bi bila hrana, ki jo jeste, naenkrat boljšega okusa in ljudje, ki so v vašem življenju, pri... Več...

Se tudi vas loteva spomladanska utrujenost?

Prišel je čas, ko se veliko ljudi ubada z vsakoletnim problemom, ki se imenuje spomladanska utrujenost. Smo brezvoljni, lenobni, zmanjšana je fizična zmogljivost, velike pa so tudi motnje koncentracije. Nad ut... Več...

Slabe navade, ki se jih moramo znebiti ČIM PREJ

Je sploh mogoče preprečiti srčne kapi, glavobole, težke migrene in ostale zdravstvene nevšečnosti? DA! Bo že držalo, da popolnoma vse kontrole nad stvarmi seveda ne moremo imeti, kljub vsemu pa na določene aspe... Več...

Kako biti bolj privlačni?

Zunanji videz večini ljudi pomeni zelo veliko. Z določenimi deli sebe smo bolj zadovoljni in z določenimi manj. Osebna urejenost je najpomembnejša lastnost. Vzemite si čas in poskrbite, da se boste v tem, kar n... Več...

Vaje, ki stimulirajo črevesno peristaltiko

Zaprtost, napihnjenost in plini… Ali vam lahko kaj še bolj pokvari čudovit dan? Težave se s starostjo (najbolj pogosto) še povečajo, predvsem pa so prizadete ženske. Seveda obstaja rešitev: težave lahko omilim... Več...