Naredi sama

Popolna decembrska »instafotka«

Družbena omrežja so postala del našega vsakdana in Instagram že dlje časa ni instant, pač pa tam objavljamo skrbno izdelane fotografije. Zbrali smo tri preproste trike, kako narediti izstopajočo decembrsko inst... Več...

Pripravite se na praznična praznovanja

Decembrski prazniki so čas, ko se za trenutek ustavimo in posvetimo svojim najbližjim. Izkažemo jim ljubezen, spoštovanje in jih obdarujemo. Proslavljamo življenje in se veselimo novega začetka. Družina je skup... Več...

Sončenje za hormone

Sončna svetloba in nadzorovano sončenje je lahko koristno za ženske hormone, zato izkoristite poletje za svoje žensko zdravje. Zakaj se poleti in kadar je sončno počutimo polni energije in smo manj depresivn... Več...

Kako pravilno uporabiti menstrualno skodelico?

Uporaba menstrualne skodelice je prvi korak k bolj udobnemu, prijetnemu in zdravemu življenju, saj z njo nadomestite klasične higienske vložke in tampone. S pomočjo skodelice lahko svojemu življenjskemu slogu s... Več...

Kako simbolizirati vajino razmerje?

Podarjanje daril v zvezah je že stara navada, s kateri si izkazujemo naklonjenost in ljubezen. Kljub temu, da našo boljšo polovico resnično poznamo do potankosti, pa nam včasih vseeno zmanjka idej, kako bi jih ... Več...

Kako pravilno izvajati Keglove vaje?

Če ste lastnica močnih vaginalnih mišic, je to za vaše seksualno življenje vsekakor ogromen plus. Da zdravja niti ne omenjamo! Zavedati se je potrebno, da vaginalne mišice z leti oslabijo – to pa seveda ne sme... Več...