Kako biti srečen??
Vsi si želimo biti srečni, srečo pa bolj ali manj iščemo celo življenje. O njej je bilo že veliko napisanega in povedanega - je tema, ki se nikoli ne izpoje. Nekateri vanjo verjamejo, spet drugi ne. Kaj pa jaz?... Več...
5 najpogostejših težav z lasmi
Ste zaskrbljeni, da se vaši lasje hitro spreminjajo? Preverite, kaj povzroča te težave in kako jih odpraviti.
Tanjšanje las
Če so izvidi ščitnice in hormonskih testiranj normalni, je morda redčenje las znak p... Več...
Ljubiti sebe takšno, kot sem
Ljubezen do sebe je osnova vsega in bistvo našega življenja. Prav to potrjuje tudi misel: druge imaš lahko rad šele takrat, ko imaš rad samega sebe.
Vendar pa sprejeti in imeti rad sebe nikakor ni enostavno, a... Več...
Metode zdravljenja tradicionalne kitajske medicine
Tradicionalna kitajska medicina predstavlja širok spekter medicinskih praks s koncepti, ki so bili razviti na Kitajskem že pred več kot 3.000 leti. Tudi na Zahodu se tovrstna medicina uporablja čedalje pogostej... Več...
Preganjanje stresa s citrusnimi vonji
Medtem ko življenjski tempo na podeželju usmerjajo letni časi, stres pa povzročajo (vedno bolj) nepredvidljiva vremenska stanja, je življenje v mestu bistveno bolj turbolentno, brez rokovnika, mobilca, prenosni... Več...
Sem odgovorna do otrok?
O pomembnosti prvih let otrokovega življenja, je bilo že mnogo napisanega in mnogo raziskav na tem področju. Sama pišem tisto, v kar verjamem in tisto, kar me je po izkušnjah izoblikovalo.
Vse, kar me je v otr... Več...
Te razžira občutek krivde?
Občutek krivde verjetno vsi poznamo. Pojavi se, ko naredimo nekaj narobe, ko obsodimo dejanje za slabo, ne glede na to ali je res ali ne.
Občutek krivde nam je bolj ali manj privzgojen že v otroštvu. Nekateri ... Več...
Dišeče preganjanje jesenske utrujenosti
Zbudimo se polni načrtov, koliko uspešen dan je pred nami, vendar ko vstanemo vsi dobri nameni ostanejo tam, kjer so začeli kaliti. V topli postelji, pod odejo, kjer bi z njimi tudi sami najraje še naprej sanja... Več...
4 načini, kako v svojo lepotno rutino vključiti hladno stiskano bučno olje
Hladno stiskano bučno olje počasi prihaja v ospredje tako v kuhinji, kot v kozmetiki. Tudi če se kokosova "norost" še nadaljuje.
Izkazalo se je, da ima med privrženci naravne kozmetike hladno stiskano olje iz ... Več...
Kdaj je individualna ura pilatesa boljša izbira kot skupinska vadba?
Pilates je metoda telesne vadbe, ki poudarja uporabo trebušnih in hrbtnih mišic, skozi trening pa se vključujejo tudi druge mišice in mišične skupine (ramena, roke, noge …).
Velika prednost pilates vadbe je, d... Več...