Ženske zadeve:)

dober spanec

Kako preprečiti nespečnost?

Ljudje, ki imajo probleme s spanjem ponavadi težko zaspijo, se zbudijo sredi noči in ne morejo zaspati nazaj ali pa se zbudijo res zelo zgodaj. Če imaš tudi sama težave s spancem, si pomagaj z našimi nasveti! ... Več...

Želim biti zdrava in to želim tudi tebi

Sem ženska. Mamica. Partnerica. (Pre)polno zaposlena. In vem, da rabim čas tudi zase. Za svoje telo. Za mir v srcu. Vem, da sem se dolžna postaviti nekoliko bolj naprej v vrsti obveznosti in odgovornosti. Zaved... Več...
nakit

Unikatni načini, kako pospraviti nakit!

Pozabi na nakit spravljen v zaprašenih škatlah ali pa v omari, kjer so se vse verižice že prepletle med seboj. Zakaj ne bi pazila na svoj nakit, obenem pa ga pospravila na res poseben, unikaten način? Namesto d... Več...
Maja Križnar

KO SE V SVOJI KOŽI KONČNO DOBRO POČUTIM

Sedela sem na balkonu, toplo poletno sonce je sijalo name, na ustih pa sem imela širok nasmeh, kar tako brez razloga. Smejala sem se in še bi se lahko in sem se, saj se sedaj smejim v svoji notranjosti. Končno ... Več...

Želiš prihodnje leto prihraniti denar?

Od naših zgodnjih najstniških let vse do zrelih štiridesetih se ženske spopadamo z dodatnimi stroški, o katerih se moškim pravzaprav sploh ne sanja. Vložki in tamponi predstavljajo sam vrh te potrošnje, ki pa s... Več...

Udobnejše počutje med dnevi menstruacije

Po dobre pol leta uporabljanja menstrualnih skodelic ter prvotnim težavam pri vstavljanju in izstavljanju sem spoznala marsikatero skrivnost, ki jih nove uporabnice zaradi prvotnega neznanja in nepozornosti pog... Več...
Adijo, stres!

Kakšen hormonski tip ESTROGENKE ste?

  ESTROGENKA S PREVLADO ESTROGENA - preveč škodljivega agresivnega estrogena občutimo kot:   Mrežaste žilice ali krčne žile? Celulit? Močne mesečne krvavitve? Miomi na maternici ali ... Več...