Zakaj je tako pomembno, da se umirjamo?

Pogosto beremo in slišimo o tem, da se je treba umirjati. Sprostiti. Meditirati. Ampak zakaj? En odgovor lahko poiščemo že v sami besedi UMIRITI = UM MIRITI. V hitrosti življenja, ki ga živimo, so ... Več...

Jaz 3-krat na teden. Pa ti?

Verjetno ga med nami ni človeka, ki se ne bi vsaj enkrat v življenju ukvarjal s problemom lastne motivacije. Pa ne samo motivacije za delo, tukaj je še posebej na udaru motivacija za redno ukvarjanje z vadbo. V... Več...

Želim biti zdrava in to želim tudi tebi

Sem ženska. Mamica. Partnerica. (Pre)polno zaposlena. In vem, da rabim čas tudi zase. Za svoje telo. Za mir v srcu. Vem, da sem se dolžna postaviti nekoliko bolj naprej v vrsti obveznosti in odgovornosti. Zaved... Več...

Kakšne pa so vaše življenjske vrednote?

Verjamem, da je od vrednot, ki jih imamo, odvisno kako živimo življenje, kakšne odločitve sprejemamo, v kakšnih odnosih smo z drugimi in v kakšnem odnosu smo sami s seboj. Pravijo, da se tukaj vse začenja. Pri ... Več...

Letos smo si postavili kar petkratni izziv

Pravijo, da kdor ne »riskira ne profitira«! In prav temu sloganu smo letos sledili tudi mi. Na Tanergiji med poletjem nikoli ne počivamo, ampak pridno načrtujemo, kaj novega lahko pripravimo za prihajajočo sezo... Več...