Kako preprečiti mačka?

Ko govorim o mačku, ne mislim na ljubko malo in puhasto domačo živalco, temveč na zoprn, kljuvajoč glavobol, s katerim se zbudimo, če smo zvečer pregloboko pogledali v kozarec. Jutranjega mačka, ki bi mu bilo b... Več...

Nas čaj pogreje ali ohladi?

Veliko ljudi me sprašuje, če je res potrebno piti čaj pozimi, sladoled pa si privoščiti poleti ali ravno obratno. Treba je vedeti, da slane stvari grejejo, sladke pa hladijo. Izjema je med, ki ima dokazan greln... Več...

Ali obstaja čudežna dieta?

Ste vedeli, da po raznih raziskavah več kot 25% Slovencev pestijo srčno-žilne bolezni, kar 75% jih ima nevarno zvišan holesterol in ne pozabimo na podatek, da je kar 75% Slovencev prekomerno težkih. Z zdravim ... Več...

Koliko vode moramo v resnici spiti?

Pri svojem delu z ljudmi poleg vprašanja, kako najlažje shujšati, dobim tudi vprašanje, koliko tekočine je potrebno spiti na dan, da vzdržujemo našo hidracijo. Moramo se zavedati, da je skoraj 70% našega teles... Več...