Vsi se med seboj primerjamo. Primerjamo se s prijateljem ali prijateljico, ki ima boljšo službo od nas. Ali s prijateljico, ki živi v večjem stanovanju in ima več denarja. Največkrat pa se primerjamo s samim seboj iz preteklosti ali pa z osebo, za katero menimo, da je boljša od nas. Prepogosto primerjanje nas ne pripelje nikamor, saj poraja strah in negotovost. Vendar pa naš um hitro preklopi v način primerjave-in-obupa. Najbolje je sprejeti, da so tvoje sedanje okoliščine dovolj dobre in da si točno tam, kjer moraš biti.
Pa vendar, tukaj je 10 znakov, da se preveč primerjaš z drugimi ljudmi:
1. Počutiš se, kot da nisi “dovolj dobra.”
Živeti s takim mišljenjem je znak, da si preobremenjena z drugimi ljudmi. Vsi smo dovolj dobri. Sprejmimo se take, kot smo!
2. Želiš si več materialnih dobrin.
To izhaja iz zmotne misli, da se bomo s pridobitvijo materialnih dobrin počutili bolje in da bodo s tem vse naše težave izginile. Ta neproduktiven cikel ponavadi traja in traja.
3. Vedno iščeš “nekaj več”, zaradi česar se boš potem počutila bolje.
Osredotoči se nase in povezave znotraj tvojih misli. Tam se nahaja tvoja svoboda.
4. Živiš v preteklosti.
Preteklost te lahko pušča depresivno – ostani v sedanjosti.
5. Vse se ti zdi bolje od trenutne situacije in od sedanjih okoliščin.
Bolj se upiraš svoji trenutni situaciji, čedalje več se oziraš drugam in k drugim ljudem. Vse z namenom, da zapolniš praznino, ki jo čutiš.
6. V sebi držiš jezo in zamere.
Zagledana v svojo jezo? Tako se verjetno počutiš bolj močno in pod nadzorom. V resnici pa počneš ravno obratno, bolj ko zadržuješ jezo in različne zamere, bolj si škoduješ!
7. Pogosto obsojaš druge ljudi.
Bolj boš zadovoljna s svojim življenjem, manj boš za iste napake obsojala druge ljudi. Ceni, kar imaš tu in zdaj.
8. Primanjkuje ti hvaležnosti.
Hvaležnost je čarobni ključ do sreče!
9. Svojo jezo stresaš na tiste, ki jih najbolj ljubiš.
Svoje nezadovoljstvo ljudje zelo pogosto projeciramo na druge. Ko opaziš, kaj se dogaja, naredi korak nazaj in vadi hvaležnost. Poveži se s sedanjim trenutkom.