Hitre zanimivosti
    ocena bralcev
    0 od 0

    Odličen način za izboljšanje vaše počutja je med drugim tudi to, da se navadite pitja zeliščnih čajev. Spodaj so trije recepti za suhe mešanice zelišč, ki se jih lahko vključi v različne čajne pripravke. Vse suhe mešanice zelišč je potrebno hraniti v nepredušnem kozarcu, stran od svetlobe. Zmešajte 1 do 2 čajni žlički posušene zeliščne mešanice v skodelico vrele vode in pustite mirovati nekaj minut. Za boljše rezultate je potrebno čaj takoj spiti.

    Čaj za pomiritev

    Ta čajna mešanica bo pomirila še tako buden um.

    Sestavine:

    • ¾ pasijonke
    • 50 gramov baldrijana
    • 20 gramov melise
    • 15 gramov sivke

    Metoda: Popijte skodelico zaspano čaja pol ure pred spanjem vsak večer.

     

    Čaj proti stresu

    Sestavine:

    • 20 gramov melise
    • 20 gramov ovsene slame
    • 20 gramov sporiša
    • 7 gramov sivke

    Metoda: Popijte 1 – 3 skodelice dnevno. Če je potrebno, si čaj sladkajte z medom.

     

    Hitro bujenje! Tokrat brez kofeina!

    Sestavine:

    • 1 skodelica rožmarinovega čaja (1 žličkeo posušenega rožmarina za 10 minut stresemo v skodelico vrele vode.)
    • ½ čajne žličke kajenskega popra

    Metoda: Kajenski poper narahlo mešajte  v toplem čaju rožmarina.

    ocena bralcev
    0 od 0

    Preden greš... ↓

    Bi brezplačno analizo osebnostnega tipa?

    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje

    Poznaš svoj osebnostni tip?

    Kaj pa od partnerja ali otrok?
    ✅ Hitro izboljšaj odnose ✅ 100% deluje